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Stress, sommeil et anxiété

L’ostéopathe, en plus d’agir sur les douleurs classiques du corps, peut également avoir des bienfaits sur des états de tension plus généraux.

En effet, à notre époque, le corps est constamment sollicité par les stress de la vie quotidienne tels que la posture au travail, la voiture ou encore le stress psychologique.

L’ostéopathe agit sur le système nerveux neurovégétatif, c'est-à-dire le système de régulation des fonctions inconscientes du corps (digestion, respiration, sommeil…) ; en rééquilibrant ce système nerveux inconscient, l’ostéopathe permet au corps de « recharger ses batteries » et lui donne la possibilité de gérer les stress répétitifs au quotidien.

Le sommeil peut ainsi être amélioré (difficultés d’endormissement ou réveils nocturnes), mais l’ostéopathe permet également de diminuer les états de stress ou d’anxiété en agissant sur le degré de tension du corps et en régulant le système nerveux.

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